man_55

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1:2019/03/12(火) 15:39:14.30 ID:oWbPwQL29.net
今はまだ大丈夫だけど、将来は……。と不安に思っている人のために、薄毛チェックをご紹介。チェックが多い人は今すぐ生活を見直して!

チェックで今の生活の髪への影響が浮き彫りに!

男性と女性の薄毛になっていく過程は、それぞれ異なりますが、薄毛の原因は共通の部分も多くあります。現代の薄毛は、遺伝やホルモンのせいだけではありません。不規則な生活が、ホルモンの乱れをより助長している場合も。「将来、薄毛になるかも……」と心配な人は、まず下のチェックを行ってみましょう。当てはまる数が多い人ほど、薄毛になる可能性が高くなります。

<薄毛危険度チェック>

下記の項目を読んで当てはまるものを数えましょう。

1、寝不足の日が多い
2、インスタント食品をよく食べる
3、運動が嫌い
4、就寝時間は深夜2時すぎ
5、喫煙習慣がある
6、ストレスが多い生活だ
7、パーマやカラーをしている
8、頭皮を動かしても1cm以上動かない
9、紫外線を浴びることが多い
10、お酒を週3日以上飲む

◯1~3個 薄毛危険度30%
薄毛になる危険度はやや低いでしょう。ただし、薄毛の原因は日々の生活習慣の積み重ねが起因しています。油断せずに、今よりも健康的な生活習慣を目指して。薄毛は徐々に進行するもの。予防も日頃から行うことが必要です。

◯4~6個 薄毛危険度60%
薄毛になる危険度が、やや高いでしょう。特に、2、5、9、10の項目が当てはまる場合、危険度はさらに高くなります。これらは、意識すればすぐにでも改善できる生活習慣です。将来の髪のためにも、見直しましょう。

◯7個以上 薄毛危険度 80%
薄毛になる危険度が高いでしょう。あなたの生活には、髪に悪影響を及ぼす項目がたくさん。ひとつからでもいので、生活習慣を改善していきましょう。このままだと薄毛だけではなく、将来、生活習慣病にもなるリスクも高まります。

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https://mamanowa.mamatenna.jp/info/articlelist/article007974/
7:2019/03/12(火) 15:41:16.92 ID:EVEUbw9i0.net
最低でも30%ってなんなんだよ
16:2019/03/12(火) 15:46:00.13 ID:m185slb90.net
>>7
このスレを開いただけでも30%って事だ
6:2019/03/12(火) 15:41:01.17 ID:n90F93Xi0.net
ハゲたほうが男らしくて素敵





2:2019/03/12(火) 15:39:59.64 ID:m2roWxT80.net
なんでこのスレを開いた?
137:2019/03/12(火) 16:49:53.63 ID:JNH/eupT0.net
>>2
君と同じ理由さ!同志よ
23:2019/03/12(火) 15:47:23.83 ID:x90glRf10.net
禿げるやつはどんなに健康的な生活してても禿る。
遺伝子舐めんな
74:2019/03/12(火) 16:13:51.03 ID:h2OoVslr0.net
母方の男性陣が薄毛だと終わりよ
20:2019/03/12(火) 15:47:07.35 ID:yJ6bKKLX0.net
遺伝に関する選択肢がない時点でこのチェック不毛だわ
13:2019/03/12(火) 15:43:54.44 ID:QaSg8UXq0.net
言っとく

髪がフサフサでもちゃんと事前に予防しとけよ
後悔するぞ
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4:2019/03/12(火) 15:40:14.15 ID:iEUvtiVY0.net
一つだけだわもう禿げてるけど
24:2019/03/12(火) 15:47:26.17 ID:TTX342L70.net
睡眠はすげー大事だぞ、連続で5時間は寝ないと抜け毛がスゴイ
35:2019/03/12(火) 15:49:57.63 ID:J8KjQnKz0.net
女もはげるよなw
36:2019/03/12(火) 15:49:58.58 ID:5haAVS7J0.net
パ◯パンは割りと好かれるのに
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11:2019/03/12(火) 15:42:53.72 ID:fuW09lJp0.net
頭かゆいと思ってボリボリ掻いたら
3本毛がからまっていた
ヒトはこうしてはげていくのだと思った。
41:2019/03/12(火) 15:51:51.04 ID:xcZWTQMa0.net
枕元の毛が怖い
18:2019/03/12(火) 15:46:05.79 ID:m2roWxT80.net
シャンプー代
お湯の量
散髪代
ドライアーの電気代
ヘアケアグッズ
整髪料
時間

これらがすべて節約できる
ハゲはエコ!
31:2019/03/12(火) 15:48:46.00 ID:+f4YubD90.net
>>18
ポイント欲しいよね
55:2019/03/12(火) 16:01:55.88 ID:9shXXI++0.net
インスタント食品ばかり食ってた俺が言う 35歳くらいから薄毛と白髪が目立ちはじめたが…遺伝的にハゲ家系
自炊始めて毛の生える物ばかり食って二年が過ぎた頃から持ち直した あの時に諦めてたら完全にハゲてたわ
206:2019/03/12(火) 17:58:40.50 ID:QjgFWGyw0.net
>>55
どんなものを食べてたら毛髪が増えてきたのか知りたいわ
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263:2019/03/12(火) 19:26:25.10 ID:YjMO6RWE0.net
>>55
インスタントの何がダメなんだ?
インスタントを食べつつビタミンミネラルをちゃんと取っててもハゲやすいんか?
266:2019/03/12(火) 19:28:25.29 ID:GPMDwyf20.net
>>263
食事とハゲの因果関係は無いって現代医学で言われてる

栄養失調レベルじゃない限りにね (日本ではほぼいない)
そもそも髪を作るのはビタミンやミネラルじゃなくて、たんぱく質だし
272:2019/03/12(火) 19:37:17.11 ID:cXFIBKt50.net
>>266
タンパク質だけでは髪も肌も生成されない。
65:2019/03/12(火) 16:10:06.76 ID:3QV4G85S0.net
でも案外ハゲないもんだな
ハゲたら開き直ってオープンカーでも乗るか
63:2019/03/12(火) 16:09:10.52 ID:v1I+Q24V0.net
同窓会では禿げ同士が集まるわけだが、そこだけがセピア色に見えるからな。
20代30代の人はいずれ、あっ、このことを言ってたんだ、と俺の投稿を思い出すときが
くるよ。
19:2019/03/12(火) 15:47:02.41 ID:71XvRQzk0.net
40歳ぐらいからわかり出すんだが、実は人生において
ハゲは大した問題ではない。

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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1552372754/